Wszyscy dążymy do ułatwienia sobie życia, jaki więc sens w dalekich podróżach, gdzie brak domowych wygód i pewności jutra, a rzeczy niezbędne do życia trzeba nieść na plecach? No właśnie, od zawsze rzeczą dającą nam przetrwanie była praca, która kosztuje nas wiele wysiłku, nie tylko fizycznego. Prędzej czy później dopada nas monotonia, która męczy nas psychicznie. W tym momencie najlepszym wyborem jest… podróż! Czytaj dalej Podróże te małe i duże – sposób na odreagowanie pracy
Kategoria: life style
5 zasad zdrowej diety
Jak zachować zdrową dietę w codziennym zabieganiu? Wszyscy wiemy, że nie jest łatwo, albo przez napięty grafik nie mamy cały dzień nic w ustach, albo zjemy „na zapas”, bo przed nami cały dzień spotkań! Każda z tych sytuacji może mieć fatalny wpływ na nasze zdrowie.